Как подобрать ростовку горных лыж и палок? (схема)

В каких случаях нужно выбирать лыжи ближе к минимуму?
вы – начинающий лыжник,
вы предпочитаете маневренные лыжи
собираетесь кататься на небольших и пологих склонах
ваш вес меньше обычного для вашего роста
вы сомневаетесь в своей физической форме и не уверены в своих силах

Ближе к максимуму лыжи следует выбирать, когда:
вы предпочитаете кататься на больших скоростях
собираетесь кататься по крутым и протяженным склонам
ваш вес больше обычного для вашего роста
вы физически подготовлены

Как подобрать ростовку горнолыжных палок?